Postre de yogurt y fresas, bajas calorias

INGREDIENTES:

- yogurt natural decremado,200 gr
- vainilla, una cucharada
- 4 cucharadas de miel
- kiwis 4
- frutillas 1/4 kg
- nueces 50 gr aprox.

PREPARACIÓN:

- Triturar las nueces, sin que queden deshechas.
Mezclar el yogurt, vainilla,  miel, batir  unos 15 segundos.
Añadir a esta preparación las nueces trituradas y mezclar bien.
Cortar en rodajas los kiwis, poner en las copas ( 4 porciones) y luego verter la crema encima.

Poner las frutillas en rodajas y dejar alguna entera para poner en el costado de la copa.

Este postre sin ser totalmente ligth, tiene pocas calorias, 130 calorias por porción.

Fuente: recetariocanecositas.com

---